Терапевтический эффект: душа
Пожалуй, одними из самых распространенных психических отклонений сегодня, можно назвать состояния зависимости, нарко- и токсикоманию. Многие исследователи и терапевты подмечают связь между зависимостями и психическими нарушениями. Среди таких специалистов доктор Рэй Мэттью (Ray Matthew), возглавляющий Программу борьбы с зависимостью Университета Дьюка (г. Дарем, Северная Каролина, США – прим. пер.). Его исследования показали, что ряд наркотиков, в частности марихуана, активизирует те же центры удовольствий, что и некоторые духовные практики. Р. Мэттью доказывает, что путь к освобождению лежит «в отключении себя от давления и содержания, занимающих ваш ум, на одну-две минуты, что избавит вас от тяги к исполнению навязчивых, автоматических действий».
Гонг предоставляет уникальную возможность слушателю отключиться от давления и того, что занимает ум, с помощью индуцированного медитативного состояния, что освобождает от привычных паттернов. Духовное исцеление достигается благодаря связи, которую гонг устанавливает между слушателем и миром вне тела и ума. Гонг дает опыт пребывания в неординарной, возвышенной реальности, которую зависимые часто пытаются окрыть с помощью наркотиков.
Мне вспоминается случай, имевший место в практике одного педиатра из Сан-Антонио. Она использовала гонг в лечении юных пациентов, один из которых пристрастился к никотину и избавился от этой зависимости после первого же сеанса гонг-терапии.
Вот уже несколько лет гонг используется в программах лечения наркозависимости для восстановления нервной системы пациентов, установления ими духовной связи. Еще в 1973 году Йоги Бхаджан и его ученики начали подобную программу в Тасконе, в Аризоне. Она называлась Superhealth и строилась на техниках Кундалини йоги, включая продолжительные гонг-сессии, помогая тысячам людей восстановиться и избавиться от пристрастия к наркотикам. Программа была одобрена Объединенной Комиссией по Аккредитации Оздоровительных Организаций и получила положительные официальные рекомендации. В первый год реализации программа вошла в 10% лучших подобных программ Америки с поразительным показателем эффективности в 91%.
Сила духовного исцеления гонга может объясняться, пожалуй, его способностью создавать особое состояние переживания трансцендентной реальности, соединять с бесконечностью конечную сущность. В этом пространстве гонг – портал к тому, что всегда существовало и пребудет вечно.
Использование гонга в терапии – развивающаяся сфера, рождающая новые подходы в музыкотерапии, психотерапии, психологическом консультировании и даже хиропрактике. Применение гонга в рамках этих дисциплин открывает очень широкие возможности. Наряду с этим гонг еще в древности применялся для исцеления в практиках йоги. Работая систематически с этими существующими практиками йоги, мы можем в полной мере использовать подход к трансформации и изменению себя, называемый Гонг йога терапия.
- Вступление
- Благодарность
- История гонга
- Звук гонга
- Суть гонга
- Как изготавливаются гонги
- Происхождение гонга
- Гонг в музыке Запада
- Гонг и практика йоги
- Гонг и коши
- Гонг и нади
- Гонг и чакры
- Кундалини йога и гонг
- Мантры Кундалини йоги для игры на гонге
- Крийи и медитации Кундалини йоги
- Гонг и мантры
- Гонг и пранаяма
- Гонг и асаны
- Гонг и крийи
- Гонг и медитация
- Советы по использованию гонга в практике йоги
- Обучение и практика без гонга
- Терапевтический эффект: ум
- Терапевтический эффект: душа
- Гонг йога терапия
- Основа Гонг йога терапии
- Структура сессии Гонг йога терапии
- Как играть на гонге: базовые техники
- Приближаясь к гонгу
- Позиция для игры
- Практика. Поиск точки благозвучия
- Перкуссионные точки
- Переводы подписей к иллюстрациям
- Глоссарий