Кундалини йога и гонг

На Западе в йоге особенно активным и заметным образом гонг используется в практиках Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Известный Макстер Кундалини йоги, Тантры и гонга, Йоги Бхаджан изучал техники игры на гонге еще мальчиком в 1930-40-х годах у Сант Хазары Сингха, сикхского мастера йоги, проживавшем на территории северной Индии.

Йоги Бхаджан дал Западу Кундалини йогу, начав преподавать здесь в 1968 году. Уже в начале 1969 года он начал использовать 28-дюймовый гонг Paiste во время проведения классов в Лос-Анджелесе. Удивительный опыт, полученный на его классах, подвиг его учеников, преподававших йогу использовать гонг во время своих занятий. В 1970-х, во время наркотического бума, Йоги Бхаджан дал наставление ашрамам Кундалини йоги в разных странах использовать гонг как помощь ученикам, нервная система которых была повреждена наркотиками.

Его ученики, ставшие учителями Кундалини йоги, разработали мастер-классы, издали СD и учебники по его наставлениям по игре на гонге, священном инструменте йоги. Как никто другой, Йоги Бхаджан популяризовал на Западе использование гонга во время практики йоги и медитаций.

Взаимосвязь практики Кундалини йоги и гонга – естественное продолжение союза мантры и музыки как естественной части практики. В рамках учения Йоги Бхаджана Кундалини йога базируется на звуковом потоке, силе слова и мантры, вечной вибрации: «Если вы будете медитировать на изначальном звуке, - говорил он, - вы увидите незримое, услышите неслышимое, почувствуете неощутимое».

Гонг – материализация изначального звука. По высказыванию Йоги Бхаджана, «гонг – первый и последний инструмент для человеческого ума. Есть только одна вещь, способная заместить собой и повелевать человеческим умом – это звук Гонга. Это первый звук Вселенной. Это основной звук творения».

Во время классов Кундалини йоги гонг может сопровождать медитации, наиболее часто он используется во время релаксаций по окончании занятия, когда физическое тело подготовлено сериями движений, упражнений и техник дыхания, называемыми крийями.

Крийи Кундалини – взаимосвязанные последовательности техник йоги – самый эффективный способ подготовить тело и ум с помощью йоги к опыту гонга. Для практики Гонг йоги опыт Кундалини йоги более чем желателен.